칼슘의 섭취도 중요하고 운동요법도 중요하지만 식물의 껍질을 섭취해 주면 골다공증이나 관절염에 대해서도 염려할 필요가 없다. -김해용 오늘의 영단어 - heads of state : 국가수반오늘의 영단어 - multi-seat constituency : 중 선거구제도오늘의 영단어 - clemency : 온화, 온순, 관대, 자비 <---> inclemency활기찬 생명력은 ‘살아 있는 음식물’에서 나온다는 말이 있듯이, 입에 들어가기 직전까지 신선한 ‘생명을 가진 음식물’로서 우리의 주식이 될 수 있는 것은 생명을 유지하고 있는 발아한 쌀로 지은 밥이 최고라 할 수 있다. -모리시타 게이치(국제자연의학회 회장) [건강자위론(健康自衛論)] 오늘의 영단어 - automotive : 자동차의, 자동의, 자동 추진의오늘의 영단어 - brick : 벽돌봉홧불에 산적 굽기 , 지나치게 서둘러 일을 그르치게 함을 비유하여 이르는 말. 철학을 한다는 것은 사는 방법을 배우는 것이다. -스피노자 오늘의 영단어 - intrigue : 음모, 술책, 간통: 음모를 꾸미다