'건전한 육체에 건전한 정신이 있다' 는 것은 미련한 말이다. 건전한 육체는 건전한 정신의 소산이기 때문이다. -버나드 쇼 오늘의 영단어 - including : 포함한오늘의 영단어 - strangle : 목조르다, 질식시키다진실한 사랑의 길은 결코 평탄하지 않다. -셰익스피어 다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - nervous : 겁나는, 두려워하는, 신경쓰이는진정한 남자가 되기 위한 또 하나의 이유는 여러분 스스로가 성장하기를 두려워하기 때문이다. -존 마스든 오늘의 영단어 - pro-democracy movement : 친민주운동오늘의 영단어 - curriculum : 학과목안전하여 엄숙한 것이 경(敬)의 근본이다. -퇴계 이황